心とお金が豊かになる「マインドフルネスの秘密」無料プレゼント中!

ママでも一人の女性として、いつまでもキラキラと輝き続けたい…。

* indicates required
   

 

Narumiのアイコン画像Narumi

 

先日、主宰するビジネスサロンのメンバーさんと音声コンサルをしていた時こんな質問をいただきました。

 

『Narumiさんの1日のスケジュールってどんなかんじなんですか?』

 

私自身、インターネットビジネスを副業で始めて今では独立をしましたが、振り返れば、1日のスケジュールがガラリと変わりましたね。

 

今回は少し、独立起業家である私のライフスタイル事情を話そうと思います。

 

会社員時代と今、大きく変わることの一つに“すべての管理を自分でするようになった”ということがあります。

 

今回はその中でも一つのことについて話しますね。

 

管理できるようになった一つのこと、それは『時間の管理』です。

 

独立した今では会社員の頃のように何時までに出社して就業時間は何時までといった決まりがないわけなので、仕事をする時間というのはいえば自分で管理ができるわけです。

 

私は独立をしてからなるべく朝の時間に作業やその日にやっておきたいタスクを行うように心掛けています。

 

朝は大体7時頃に起きてまず『朝ランニング』が私の日課です!笑

 

朝のランニングは本当に気持ちが良くて大好きなんです。

 

これも独立したからこそ日課として出来るようになったひとつのことで、今では朝ランが習慣となり、一日の調子がすごく良くなりました。

 

朝ランニングはとにかくメリットが盛りだくさんだということ知っていますか?

 

夜走るよりも朝走った方が効果効能も多かったり…!!

 

以前、朝ランニングのメリットについて書いた記事があるのでぜひ読んでみてください。

 

あわせて読みたい
朝ランニングのすすめ!健康、美容にも効果的な夜よりも朝走ったほうがいい理由
朝ランニングのすすめ!健康、美容にも効果的な夜よりも朝走ったほうがいい理由こんにちは、Narumiです。 以前オーストラリアのゴールドコーストに少し住んでいたときに朝のランニングが日課でしたが、この開放感がたまらない海を見渡しながら...

 

そして基本的に仕事のスタートは9時です。

 

朝9時からサロンメンバーと音声コンサルを予定していたり記事やコラムを書いたりしています。

 

またその日にやっておきたいタスクなどをなるべく午前中に勢いよくやるようにしています。

 

午前中の脳とはキレキレ状態そのもの!なんですね。

 

私たちは普段、寝ている間に脳は起きていた時間にインプットした様々な情報を整理しています。

 

それはあたかもコンピュータが非効率な状態を整理し、最適化している様子に似ていますね。

 

脳も情報を扱う最重要器官ですのでそうしたことを眠っている間にしてくれているのです。

 

すると翌朝目覚めた後の脳の状態はとても整理されすっきりしています。

 

昨日までモヤモヤしていた頭の状態、なかなか思考が働かなかった昨晩の状態…

 

そんな状態の中でも一晩眠って朝起きたら、頭がとても爽快で新たな気力ややる気に満ちている!

 

そんな感覚を味わったことないですか?私はこの感覚を味わうことが良くあるんです!

 

そして朝の脳の状態とは、自分でも分かるほどに聡明です。

 

そのため、あらゆる情報をインプットしやすく、また集めた情報に加工を加えてアウトプットしやすくなってもいるのです。

 

脳にとって最高の状態が、午前中の数時間にわたって続いているんですね。

 

実際に多くの脳科学者も勧める午前中の思考力や脳の状態は、まさに仕事や作業において『ゴールデンタイム』なのです。

 

話しは戻りまして、午後はというとお気に入りのカフェか図書館へ行くことが多いです。旅先であれば観光へ行ったりショッピングへ行ったりと。

 

会社員の頃の午後を思い返すと…常に睡魔と闘っていた記憶しかありません。情けなくも…(笑)

 

なので今では、仕事を効率よく行いながら、自分のやりたい事や好きな事を思いっきり楽しめるようになりました。

 

それはやはり、PC一台、場所や時間の縛りがないからこそ叶えられていることですね。

 

さて、話しは変わりまして。

 

先日、主宰するビジネスサロンのメンバーであるママさん起業家・ブロガーのKyokoさんが日給15万円を達成されました。

 

Kyokoさんは一児のママでありながらもビジネスに取り組む姿勢は、メンバーみんなが圧倒するほどの”行動力””継続力”を兼ねた本当に素敵な、ママさん起業家です。

 

・・・

あなたはこの一度きりの人生で、どんな世界を見たいですか?

 

どんな人と繋がりたいですか?

 

どんな感情を得ていきたいですか?

 

そんな素敵な夢や目標、理想を諦めてしまってはいませんか?

 

夢?目標?理想…?

 

あるけれど…

 

『自分にはもう、無理でしょ…。』

 

なんて諦めかけてしまっている方にぜひ今回、日給15万達成を記念にKyokoさんと対談させていただいたこちらの記事を読んでいただけると嬉しいです。

 

あわせて読みたい
ママでもひとりの女性として、いつまでもキラキラできることを証明します♡|コンサル生のKyokoさんが日...
ママでもひとりの女性として、いつまでもキラキラできることを証明します♡|コンサル生のKyokoさんが日... 私の主宰する、ビジネスサロンメンバーであるKyokoさんが情報発信ビジネスで、日給15万円を達成されました。 Kyokoさんはコミュニティの中でもみんなに愛...

 

今回、Kyokoさんと対談させていただき、『ママであっても一人の女性として、いつまでもキラキラと輝き続けたい…!』そんなKyokoさんの強く、熱い想いが、まさに彼女のすべての”原動力”となりビジネスにおいても圧倒的な”行動力”を発揮できている源そのものなんだと感じました。

 

そして”行動”を起こし続けることで必ず、夢や目標は近づくのだと。

 

最近では、主宰サロンもめっきり女性が増えて女性の方からのお問い合わせも多いです。

 

女性であっても自立し、自分で稼ぐ力を身に付けようとひとつ挑戦して励む姿は本当に素敵ですしカッコいいですよね!

 

私も同じ女性としてこれからも頑張る女性、そして多くの起業家志望の方の力になれたら嬉しい限りです。

 

私自身そんな気持ちを再度、思い起こすことができた対談でした。

 

今回は、私の一日のスケジュール vol.1 と素敵なママさん起業家Kyokoさんのお話から、夢や目標を実現させる秘訣をシェアさせていただきました。

 

では、またメールいたします。最後までお読みいただきありがとうございました。

 

素敵な週末をお過ごしください✨

 

MENU

過去の「旅人通信」はこちら

久しぶりに朝の電車に乗りました。《旅人通信 vol.1》

ママでも一人の女性として、いつまでもキラキラと輝き続けたい…。《旅人通信 vol.2》

* indicates required
   

この記事を書いた人

Narumiのアバター Narumi ワールドクリエイター

地元で4大を卒業後、ワーキングホリデーVISAで1年間渡豪。帰国後外資系企業に就職するも、将来に対して漠然とした不安を抱え、現状維持を打破し人生を変えたい、もっと自分らしい働き方を見つけたいという思いで2015年にPC1台で独立起業。

現在、海外で得た経験と感動をもとに『世界を舞台に自分らしく自由に生きる』をテーマにした、ワークスタイル.セカンド起業.独立起業を目指す人のためのオンラインビジネスサロン「Global Style」を主宰。二期目が活動中。ビジネスコンサルタント.コミュニティ運営.Webマーケター.Webライター.プロモーター.オウンドメディア構築.マインドコーチングなど多岐にわたり活動を展開する。

そんな中で得てきたことや私流の自分らしく生きる方法論をこのブログを通して発信しています。「一度きりの人生」あなたも私と一緒に謳歌しませんか?

   >>プロフィール詳細はこちら

MENU
閉じる