手と潜在意識は繋がっている!イチローや本田圭佑など多くの成功者が実践している紙に目標や夢を書くと実現する秘密



 

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今月も始まり一週間ほど経ちました。さて、今月も始まりと同時に主催するビジネスサロンメンバーのみなさんには今月の目標や意気込みを表明していただきました。

 

また、常日頃からその日に行ったタスクのシェアや反省などをアウトプットしていただいています。私自身も毎月、目標を紙に書いてその紙をデスクの前に貼り、常に意識が向くようにしています。

 

実際に、この目標や夢をしっかりと明確にして、紙に書いたり、文章にするという行為の威力は侮れませんよ!

 

私自身、ビジネスを始めた当初200個の夢を記した『夢ノート』を作りましたが、なんと…今ではその夢リストの半分以上がすでに叶っているので驚きます。

 

多くの成功者も実践している夢ノート

スポーツ選手では本田圭佑やイチロー、多くの方が小さい頃から夢ノートを記していたという話は結構有名ですよね。

 

また、世界的に有名な経営コンサルタントのジェームズ・スキナーは『夢や目標はしっかりと明確化し、紙に書くことで絶対に叶う!』とセミナーで言っていました。

 

ワタミの社長、渡邉美樹さんは手帳に『いつまでにはこうなる!』と夢を完了形で書くことで、必ず実現してきたと言います。

 

『夢や目標を紙に書くと実現する』その秘密

引き寄せの法則でもよく聞くことです。ではなぜ、紙に願いや夢、目標を書くと現実となるのでしょうか。

 

これは、人間の脳に秘密が隠されています。

 

実は私たちの脳にはRAS(脳幹網様体賦活系)という脳神経の働きがあります。

 

RASには不要な情報を遮断する機能が備わっています。自分にとってそれほど重要でない情報を遮断するという機能ですね。

 

どういうことかというと、自分が不要だと思うものは受け取らないということです。これは普段、無意識のレベルで判別しています。

 

あらゆるすべての情報を取り入れてしまうと、その膨大な情報を処理するためにエネルギーが使われ、必要な脳機能が働くなってしまうからと言われています。

 

この仕組みは、脳の機能として誰もが持っているものです。だから実際に、私たちは自分に必要なものしか見えていません。

 

同じ場所にいても、人によって見ているものが違うし感じることも違うのはこのせい。

 

つまり、RASは自分が意識しているものを見出す性質があるということです。

 

例えば、新しい車が欲しいなあと意識すると、どこへ行っても車にばかり目がいってしまったり、赤ちゃんが欲しいなあ…と意識すると、妊婦さんばかり目につくようになったり。

 

今までにそんな経験ありませんか?今まで同じようにいたであろう車や妊婦さんが、意識することによってその存在に気付くようになります。

 

RASに意識させるために夢を書く

この働きを利用して、RASに意識させるために理想や目標を紙に書くんですね。

 

そして、手を動かし、文章にして、紙に書くことによって潜在意識に刷り込まれます。

 

さらに紙に書いておけば、いつでもその紙を何回も見ることができるので潜在意識の刷り込む作業も簡単に出来てしまうというわけです。

 

自分が何に意識を持っているのか、どう思っているのかで見えてくる現実が変わってくるのです。

 

夢を紙に書くと叶うよ!と一言でいってしまうと、それって本当…?と疑いがちですし、なんか不思議な力でも働くの…?スピリチュアル的に…??笑

 

なんてイメージをしてしまいがちですが、誰もが持っている人間の脳の仕組みを利用した現実的なもの。

 

まとめます。

まとめると、あなたが本気で意識し、求めた時から、あなたの潜在意識がそうなるための情報を探し始めるということです。

 

なので、想いや夢、目標は常日頃から文章にして『書く』ということで、自分のRASに働きかけ、自分が望んでいるものに必要な情報を集めてくれるんですね。

 

こういった理由から、なりたい自分、理想、夢、目標は心の内に秘めているだけではなくて、しっかりと文章にして書くことをおすすめします!

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実体験の感想も含めて本当に効果は絶大ですよ。ぜひ、みなさんの夢の実現のためにも試してみてください icon-smile-o 



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この記事を書いた人

Narumiのアバター Narumi ワールドクリエイター

地元で4大を卒業後、ワーキングホリデーVISAで1年間渡豪。帰国後外資系企業に就職するも、将来に対して漠然とした不安を抱え、現状維持を打破し人生を変えたい、もっと自分らしい働き方を見つけたいという思いで2015年にPC1台で独立起業。

現在、海外で得た経験と感動をもとに『世界を舞台に自分らしく自由に生きる』をテーマにした、ワークスタイル.セカンド起業.独立起業を目指す人のためのオンラインビジネスサロン「Global Style」を主宰。二期目が活動中。ビジネスコンサルタント.コミュニティ運営.Webマーケター.Webライター.プロモーター.オウンドメディア構築.マインドコーチングなど多岐にわたり活動を展開する。

そんな中で得てきたことや私流の自分らしく生きる方法論をこのブログを通して発信しています。「一度きりの人生」あなたも私と一緒に謳歌しませんか?

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